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类型:社交聊天
版本:v3.5.5
更新:2024-04-29 09:16
大小:8.47M
语言:简体中文
厂商:Touchkin
包名:bot.touchkin
MD5:4ad552669c1fa034d4702fc7069931eb
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- 软件介绍
- 软件截图
Wysa情绪管家app是一款专注于用户心理健康的AI聊天机器人应用。它利用先进的AI技术,为用户提供情绪管理、压力缓解和心理健康辅导等方面的支持。Wysa不仅可以作为用户的正念教练和增强心情的伙伴,还能通过善解人意的对话和基于CBT疗法的技术,帮助用户克服心理健康的障碍。有需要的用户可以下载这款软件。
Wysa情绪管家app怎么用
1、登录Wysa后构建您的空间,将需要帮助的挑战添加到您的空间中。
2、添加到您的空间,选择一种最适合你的风格
自我照顾:我更喜欢一个人面对挑战
引导支持:如果负担得起的话,我会和心理医生一起工作
3、点击右上角的三个点设置一些app常用事项
4、点击主页面的今天建立一个常规,可以开始你的情绪管理了
Wysa情绪管家app有哪些功能
1、通过友好的聊天方式,帮助用户掌握自己的心情,追踪幸福和情绪变化
2、通过放松、专注和安然入睡的心境冥想练习,帮助用户缓解压力和烦躁情绪。
3、提供建立自信、减少自我怀疑和提高自尊的辅导工具。
4、提供处理焦虑、抑郁、恐慌症等心理问题的对话式辅导工具。
更新日志
v3.5.5版本
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