Forest专注森林是一款通过趣味化方式帮助用户提升专注力的效率工具。当用户设定专注时间后，即可种下一棵虚拟树苗，若期间不使用手机，树苗将茁壮成长；若中途退出应用，树苗则会枯萎。这种机制结合成就感和视觉激励，有效减少手机依赖，培养健康的时间管理习惯。

forest专注森林怎么用

1、点击屏幕中心的“南瓜头”。

2、自由选择“树种”，“专注时长”，以及“项目标签”,随后点击屏幕左下角的“爱心”以收藏该组合。

3、点击屏幕上方的“漏斗”。

4、可以设置，深度专注，这将强制回到该页面，无法使用手机做其他操作。

5、点击屏幕下方的“开始”。

6、点击屏幕右上方的“耳机”，可以听到自带的雷雨声。

7、当放弃而不是完成制定时间时，所选植物将会枯萎。

forest专注森林怎么换头像

1、打开Forest专注森林，点击左侧菜单栏的设置选项，在这里你能对应用的各类参数进行调整，换头像的操作就从进入设置开始，逐步找到账户相关的配置区域。

2、在设置页面点击显示用户名和头像的区域，进入账户详情界面，这里呈现了账户的基础信息，头像作为关键展示部分，点击后会触发更换头像的相关选项。

3、进入账户页面后点击头像位置，会弹出从相机、从照片的选项框，若想现场拍摄新头像选从相机，若用手机已存图片选从照片，就能成功更换Forest专注森林的头像。

forest专注森林怎么和好友一起种树

1、首先你需要添加想要一起种树的人为好友。

2、点击主页上方的人形的图标，接着就会跳转出种植模式。

3、将多人一起种模式开启，选择建立房间，建立成功之后可以邀请你的好友进入。

4、点击加入房间，可以直接在列表选择或者搜索好友建立的房间号，需要注意的是一起种植一个人不专注会影响所有的树。

forest专注森林怎么加好友

1、点击软件内左上角三个横，点击好友。

2、点击管理好友名单。

3、在新增好友内，点击通过账号加好友。

forest专注森林怎么解锁树木

1、打开Forest App后，先设定一个专注时长，比如25分钟，点击开始种下一颗虚拟小树苗。

2、在倒计时结束前不要退出应用或使用其他手机功能，否则小树就会枯萎，任务失败。

3、成功完成一次专注后，小树会留在你的森林里，积累越多代表你越专注，成就感满满。

4、可以使用金币解锁不同树种，还能和朋友一起种树，互相监督提升学习或工作效率。

更新日志

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